Red Planet 2020 – долгожданная гонка, которая собрала многих сильных атлетов. На старте были не только представители трэйлраннинга, но и легкоатлеты, лыжники. Это придавало особый интерес гонке. Никто не знал трассу, о ней можно было судить лишь исходя из трэка в Гугл Планете. Было понятно одно, плоская трасса с одной горкой и дальше "стол" с небольшими неровностями.
За пару недель до гонки начал делать короткие интервалы по 200-400 метров на стадионе, чтобы как-то активировать мышцы и растрясти себя после горных объемов.
С самого начала было понятно, что Гена втопит со старта, чтобы создать комфортное преимущество и будет наращивать его на пологой части дистанции. Задача была не отпустить его слишком далеко и попытаться добрать на техничных участках. Старт из 4 минут в пологую горку. Гена раздавал, чтобы просеять группу, что собственно ему удалось с первых метров дистанции. Первый подъем около 5 км со средним градиентом 5.2% пройден за 23 минуты. На ней Гена привез мне 34 секунды. Жарковато, однако. Тут же начался короткий техничный участок со спуском. Алина успела лишь махнуть рукой, показав направление движения и крикнуть вслед типа «чё так медленно». Без колебаний ныряю по каньону вниз вдогонку за Геной. Кроссовки La Sportiva Mutant, выбранные мной на эту гонку, были немного тяжеловаты (320 грамм), зато идеально отработали спуск. Буквально через несколько сотен метров вижу в каньоне Вадика, который выкрикнул: «30 секунд» и я скрываюсь за поворотом. Самый понравившийся мне участок трассы: небольшие скалы, россыпи камней, рыхлый песок и кусты, которые так и норовят тебя «покусать» за ноги. Вылетаю из каньона, начинается кустарник, несколько быстрых прыжков с камня на камень. Вижу впереди фигуру Гены, он очень чётко проходит лабиринт из кустов и не теряет ни секунды. Приходится изо всех сил кидать ногу вперед, чтобы хоть как-то удлинить шаг. Первое, что нужно отметить, это длина ног, которой мне катастрофически не хватало. Всю техничную часть гонки мы уже пробежали, впереди только пологие спуски и тягуны. Ладно, бежим дальше. Мне оставалось буквально 20 метров до Гены по прямой и тут я допускаю фатальную ошибку. Вспомнил невзначай фото отчет Вадика с маркировки трассы и горку, на которую нам надо забегать. Мне с какого-то перепугу захотелось лезть в лоб на гору именно сейчас, вместо того чтобы продолжить спокойно бежать по маркировке вдоль широкого ущелья. Я отклоняюсь от трассы влево и поднимаюсь на какой-то не понятный холм, смотрю вперед и вижу удаляющуюся фигуру Гены по правую руку. В это самое время вдали открылась та самая горка, на которую нам нужно взбираться. Потеря времени вроде не большая, но в случае погони за Геной уже критическая. Времени злиться на себя не было, делаю резкий поворот направо и сбегаю с холма на трассу. Рысачу между кустов выбирая наикратчайшее направление. Во мне снова проснулся тот самый "сильный ориентировщик".
Маркировка по трассе была идеальна. Все остальное предрассудки. Вадик хорошо постарался. Начался подъем на тот самый пупырь, Гена, не сбавляя ходу лупит своим чертовски широким шагом и все больше отдаляется от меня. Я не оборачивался назад, но пятой точкой чувствовал, что преследователи где-то рядом. Педро явно не загорает и уже на всех порах мчит чтобы сказать мне: «Хола, а вот и я!». Как мог оттягивал этот момент, упирался и бежал на зубах. Спустя 50 минут гонки съедаю пол геля Nutrend, чтобы восполнить потраченную энергию. Сердце билось как ошалелое, но сбавлять обороты нельзя. Забегаю на пупырь в надежде увидеть Гену, но он уже почти скрылся в высоких кустах. Делать нечего, начинаю спуск. Контролирую темп, но при всем желании, не мог разогнаться быстрее чем 3:50 на километр на пологом спуске (как позже выяснилось, Гена закладывал на этом же участке по 3:30). В этот момент открывались невероятные пейзажи Белых гор, красная порода резко сменилась на белую, вызывая неподдельный восторг. Оказавшись один на один с трассой в моменты дикого страдания спасают только удивительные пейзажи. Бегу и вижу на тропе ямки от кроссовок, которые пару минут назад оставил длинноногий олень. Вот это шааааг, подумал я, ведь он даже не парится и бросает бедро так, будто здесь резиновая дорожка, а не зыбучий песок. В глазах мутнеет, жара подходит прямо к горлу и неумолимо высасывает силы. Второй пункт питания, останавливаюсь на секунду, чтобы судья поднес к моему номеру считыватель для промежуточной фиксации времени. Тут узнаю, что Гена везет уже чуть больше 2 минут. Начинается прямая, здесь наши пути пересеклись с велосипедистами. Меня прошивают один за другим джигиты на стальных тулпарах. Вот кому я завидовал в тот момент, провожая их с грустью, ведь они словно растворялись впереди оставляю дымку из пыли на короткое время, а нам бегунам бежать и бежать словно по бескрайнему полю. Допиваю вторую часть геля, жадно запивая его изотоником. Ноги налились усталостью и отказываются бежать. Тут я почувствовал острую нехватку скоростных работ, ведь такой трассы в скайраннинге нет, а бежать надо все время быстро. Поступил самый настоящий кризис, заголодал и закислился. Скорость неумолимо падала, начал сдуваться словно гелиевый шарик. Пульс упал до 140 ударов, темп где-то 4:40 на километр на плоском участке, хотя в нормальном состоянии нужно бежать хотя бы по 4:15. Спрашиваю у проезжающих велосипедистов далеко ли сзади первые бегуны. Ответа нет. Бежать было просто нечем, интуитивно чувствовал, как с каждым метром между мной и Педро сокращается дистанция. В какой-то момент наконец обернулся и увидел двух бегунов, которые сбегали с локального спуска. Второго бегуна я не узнал. Они уже подобрались вплотную ко мне, ну а я продолжал искать «второе дыхание». Плоский рельеф был камнем преткновения. Моей палочкой выручалочкой должен был стать тот самый тягун до финиша о котором говорил Педро в своём разборе трассы. На 3 пункте питания хватаю две дольки банана, следом в ход идёт гель с кофеином и несколько глотков изотоника. Как только трасса повернула налево я резко поднимаю темп и ухожу в решающий отрыв. Ребята почти накрыли меня, но мой план был дожить до поворота и последние 6 км до финиша не скидывать темп ниже 4:30. Гель начал действовать, тут и появились силы. Всаживал как мог, перебирая ногами и ждал броды, но их все не было. Наконец через пару км добрался до спасительных бродов. Такая система охлаждения после 28 км пыльных дорог была кстати. Кто-то из бегунов даже останавливался там, чтобы умыться (после финиша делал заминку на велосипеде и наблюдал за финишерами). За пол километра до финиша оглянулся на всякий случай назад, но никого не увидел. Добегал на финиш в рабочем режиме и без надрыва закончил дистанцию. Гена отходил после финиша рядом с аркой, по глазам читалось, что гонка далась ему не легко. Ещё бы, ведь отработал он знатно - до судорог. Спустя 2 минуты прибежал Педро. Он добегал с небольшим запасом от 4 участника Григория Савва. Парни всю гонку подстёгивали и не давали расслабиться.
Организаторы подарили в конце сезона беговой десерт в формате - Die Hard 30KM Mars Edition.
Спасибо организаторам, судьям, волонтёрам, фотографам, беговым друзьям и всем причастным за праздник спорта, которого так не хватало всем нам в этом странном 2020 году)
#RedFoxKazakhstanTeam
#RedfoxOutdoor
#Trailrunning
#RedPlanet
#AthletexKZ
#SkyRunGroup
#Boguty
#DieHardRunning
