Статья о том, как горный тренер не готовится к соревнованиям, но тренирует других, и о его опыте на забеге Salomon Yak Trail. Описывается его подход к тренировкам и важность базы, которую надо закладывать заранее. Также рассказывается о технике бега и работе с палками, а также о том, как он вышел вперед на плотине и повел группу на техничном участке. Статья содержит полезные советы для любителей горного бега.
Описание подготовки и участия в высотной гонке в рамках фестиваля Red Fox Elbrus Race 2021. Рассказ о трассе, акклиматизации и использовании альпинистских кошек. Упоминание о Чемпионате России по скайраннингу.
В память о выдающемся альпинисте Анатолии Букрееве ежегодно проходит скоростное восхождение на пик Амангельды. В этом году автор решил пробежать зимний горный ультрамарафон в его честь, пройдя тренировочные тропы Анатолия Букреева, взойдя на пик, который носит его имя, и финишировав возле его дома в поселке Бескайнар. Маршрут пролегал через БАО, Космостанцию, перевалы Гвардейский, Школьный и Лесной, пик Букреева и Алматау. Дистанция составила 61,4 км с набором высоты 4178 м. Автор отмечает, что решился на такой марафон только благодаря поддержке своей команды, которая отработала на 100%.
В минувшие выходные прошли ежегодные соревнования по скоростному восхождению на Амангельды памяти выдающего альпиниста высотника Анатолия Букреева. Участники готовились к гонке, добавив в еженедельный рацион существенный набор высоты и акклиматизационные тренировки. В день старта была хорошая погода, ветер трепал верхушки елей, не типичный для января тёплый воздух. Участники боролись за победу, преодолевая крутые подъемы и спуски.
Стать профессионалом в спорте требует многих часов изучения и погружения в это дело. Автор построил свою жизнь вокруг скайраннинга и считает это своей второй работой. Он рассказывает о том, что цена победы в спорте очень высока и требует адаптации своей жизни под тренировки и соревнования. Автор демонстрирует свой опыт победы в забеге на пик Амангельды и подъеме на вершину Европы в рамках фестиваля Red Fox Elbrus Race.
Проект «Эверестинг 9К» объединил автора с Ниязом Нияз Джанзаковым. Перед началом проекта они тренировались на лестнице Медео, на «пятисотке» и на склоне Шымбулака. Предыдущая неделя была загрузочной: 121 км с общим набором высоты 8725 м. В день старта они начали спуск к Шымбулаку в 5:40 утра и начали первый подъем в 6:02.
С 23 по 29 ноября в магазинах Red Fox и Планета Спорт проходит главная распродажа года - Чёрная Пятница. В этот период действуют скидки до -25% на почти всё и до -70% на отдельные модели. В ассортименте представлена функциональная верхняя одежда, термобельё, надежная обувь для спорта и путешествий, экипировка для туризма и аксессуары. При покупке онлайн можно использовать промокод BF2020. В магазинах соблюдаются меры предосторожности, проводится влажная уборка и дезинфекция поверхностей.
С 13 по 15 ноября в магазинах Red Fox и Планета Спорт проходит День Рождения сети магазинов. В честь этого события действует скидка 35% на все коллекции Red Fox. Подписывайтесь на официальный аккаунт магазинов и следите за лучшими предложениями outdoor-экипировки. В статье указаны адреса магазинов в разных городах России.
Red Planet 2020 – гонка, которая собрала многих сильных атлетов, включая представителей трэйлраннинга, легкоатлетов и лыжников. Гонка проходила на плоской трассе с одной горкой и дальше 'столом' с небольшими неровностями. Старт из 4 минут в пологую горку. Гена втопил со старта, чтобы создать комфортное преимущество и наращивал его на пологой части дистанции. На техничных участках нужно было добрать. Всю техничную часть гонки они уже пробежали.
Статья о том, как автор начал заниматься скайранингом и альпинизмом благодаря знакомству с группой любителей гор. Описывается, как горы стали смыслом жизни автора и как он нашел новых друзей в горной семье.